MÁS SERVICIOS

• ENTRENAMIENTO PRIVADO

¿Quieres ponerte a entrenar y no tienes tiempo ni ganas? Entonces es hora de que busques ayuda, y tengas una atención 100% personalizada, hecha para mejorar tu salud, esas molestias físicas que tienes de pasar tanto tiempo en una misma posición hay que hacerlas mejorar ya, quemar todas esas calorías que no gastas debido al poco tiempo que tienes para llevar una buena alimentación, conocer trucos prácticos que harán que la aumente notablemente, mejorar tu estado físico tanto por dentro como por fuera, para que lo notes tú, y los demás también lo vean. ¿Quieres todo esto? Entonces quieres una atención enfocada 100% a ti. ¿Nos ponemos en marcha?

• ENTRENAMIENTO SEMIPRIVADO

  
  

Cuando las personas se ejercitan en conjunto, se esfuerzan diez veces más que cuando están solas ya que se nutren de la energía colectiva. El precio de los semiprivados es menor que los individuales y así podrás disfrutar de los beneficios del entrenador personal sin que se vea afectado en la calidad ni en el servicio.

• ENTRENAMIENTO EN SUSPENSIÓN

El entrenamiento en suspensión proporciona una ventaja a los participantes en comparación con el simple protocolo del entrenamiento de fuerza convencional. ¿Por qué? Porque cada ejercicio del entrenamiento en suspensión desarrolla la fuerza funcional al mismo tiempo que mejora la flexibilidad, el equilibrio y la estabilidad de la parte central (core) del cuerpo, tal como se exige en cualquier actividad deportiva o en la vida cotidiana.

• TRAINING BOOTCAMP

El Boot Camp es una nueva manera de acondicionamiento físico que consiste básicamente, en un entrenamiento de estilo militar, con una intensa preparación y ejercicios básicos, que da como resultado un nivel superior de fuerza, coordinación y resistencia psicológica. Este tipo de entrenamientos conocido como Boot Camp está recomendado para aquellos que necesitan de disciplina y motivación para realizar el plan de entrenamiento, y frecuentemente se aburren en las salas de gimnasios clásicos.